4月30日，内蒙古自治区第十六届运动会迎来倒计时100天，包头各类体育活动同步火热开启，全民健身热潮与专业竞技赛事交相辉映，整座城市都沉浸在动感十足的运动氛围里。
清晨的奥体中心广场，早已人头攒动，2026年包头市第四届万人徒步大会暨全民健身大联动正式启幕。健身爱好者们结伴而行，踏着轻快的步伐穿行于绿意之中，用行走感受城市美好，以饱满状态传递运动热情，为自治区“十六运”倒计时献上最热烈的祝福。
据了解，此次全民健身活动持续举办，5月1日至3日，昆都仑区、青山区、东河区三大分会场同步开展活动，广场舞、健身气功、太极拳、休闲徒步等群众喜闻乐见的健身项目轮番登场，预计将有超万名市民参与其中，让运动快乐传遍城市各个角落。“能参加万人徒步大会特别开心，现场氛围特别好。我们用徒步的方式助力‘十六运’，也衷心祝愿自治区第十六届运动会圆满成功。”市民郑巧林说。小朋友崔淇云朵也兴奋地表示：“和大家一起徒步特别有意思，还能锻炼身体。今年‘十六运’在包头举办，我感到特别骄傲。”
当日10时，包头市民广场上，百人太极拳展演精彩吸睛。近400名健身爱好者身着统一服饰，精神昂扬、队列整齐，伴着舒缓旋律舒展身姿，招式行云流水、刚柔相济，尽显传统太极的独特韵味，用接地气的健身形式，让全民健身的理念融入日常。
“今天是自治区十六运倒计时100天的重要节点，我们特意组织此次太极拳展演活动，以此献礼盛会，也预祝自治区‘十六运’圆满举办。”包头市太极拳协会会长罗永毅表示。
专业竞技赛事同样热度拉满，为自治区“十六运”蓄力预热。当天，自治区“十六运”竞技组柔道项目预选赛在内蒙古科技大学体育馆火热进行，赛事为期5天，设男子、女子甲组、乙组、丙组共6个组别、46个竞赛项目，各组别前10名运动员将晋级决赛。全区共有来自12个盟市的690余名领队、教练员、运动员参赛。
赛场上，运动员们沉着冷静、身手矫健，在方寸赛场上展开力量与技巧的较量，一招一式刚柔并济，尽显柔道项目独特的竞技魅力。“赛前我们准备得十分充分，今天上场整体状态很不错，现场热烈的赛事氛围，也让我更有竞技动力。”柔道项目运动员诺敏额尔德尼说，“能与全区各盟市的高手同台竞技、交流切磋，对自身而言是十分珍贵的锻炼机会，接下来会专注每一场比赛，全力以赴享受竞技、收获成长。”
跆拳道项目赛事于包头市体育中心乒羽馆开赛，为期4天，设男子、女子甲组、乙组、丙组共6个组别、44个竞赛项目，各组别前16名运动员将晋级决赛。全区共有来自11个盟市的670余名领队、教练员、运动员参赛。
赛场上，选手们气势昂扬、斗志满满，踢腿、格挡、反击动作行云流水，精彩对抗轮番上演，赢得现场观众阵阵喝彩。来自呼和浩特市代表队跆拳道项目的参赛运动员姜晓宇表示：“第一次在包头专业的赛场比赛，感觉特别好。对手们都很强，每一场都得拼尽全力。今天的目标就是发挥出平时训练的水平，把每一局都打好，不留遗憾。”
从全民参与的健身活动到紧张激烈的专业赛事，从传统武术展演到现代竞技比拼，包头以一系列丰富多彩的体育活动，喜迎自治区“十六运”倒计时100天。接下来，包头将持续以自治区“十六运”为契机，深耕全民健身事业、推动竞技体育发展，全力做好赛事筹备各项工作，以更完善的保障、更热烈的氛围，迎接自治区“十六运”的盛大启幕，展现包头担当、彰显草原钢城魅力。
包头市融媒体中心记者：郭晓云；编辑：张玮；校对∶杜利国；一审：郝晨莺；二审：刘璟；三审：梁学东
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